Pourquoi Consulter un Psychologue ?
Apprendre à prendre soin de sa santé mentale
Depuis tout petits nous apprenons à prendre soin de notre santé physique : manger équilibré, s’hydrater, pratiquer une activité physique etc. En revanche, personne ne nous apprend à prendre soin de notre santé mentale. Elle est pourtant essentielle tout comme la santé physique ! Je vous accompagne pour prendre soin de votre santé mentale et développer vos capacités.
Être accompagné dans un moment de vie
Nous pouvons ressentir le besoin d’être accompagné, écouté et soutenu dans un moment de vie. C’est souvent le cas lors de la grossesse et de l’arrivée d’un enfant.
Bénéficier d’une psychothérapie
En tant que psychologue, j’assure aussi la prise en charge des psychopathologies. Parmi les plus connues, on compte les troubles anxieux, la dépression, le stress post traumatique etc.
Plus généralement, des questions sur soi, son fonctionnement psychique, son rapport à l’autre et à ses émotions peuvent faire l’objet d’une consultation auprès d’un psychologue. Des questionnements sur la psychologie de l’enfant, la période périnatale mais aussi sur d’autres thèmes abordés par la psychologie peuvent faire l’objet d’une consultation individuelle ou d’ateliers en groupe.
Diplômes :
✓ Master 2 Psychologie Clinique et Psychopathologie à l’Université de Picardie
Spécialisation en Psychologie du développement de l’enfant et en Psychologie Périnatale
n° ADELI : 889303160
Mon approche :
Psychologue, Psychothérapeute, j’applique les principes issus de la psychologie scientifique. J’actualise régulièrement mes connaissances sur les preuves et articles scientifiques récents afin d’accompagner au mieux les patients.
Mes outils
Dans ma pratique, j’utilise les outils issus des TCCE (thérapies cognitives comportementales et émotionnelles) qui sont validés par les études scientifiques en psychologie et recommandés par la Haute Autorité de Santé. J’utilise également les outils de la psychologie positive ainsi que les thérapies à médiation (par le jeu ou encore avec les animaux) qui fonctionnent très bien avec les enfants.
